볶음면

볶음면

Dinner

항목 등급: 69/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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352.9
칼로리
9.4
단백질
47.1
탄수화물
11.8
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
352.9
% 일일 값*
총 지방 11.8 g 15%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 588.2 mg 25%
총 탄수화물 47.1 g 17%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 2.4 g
단백질 9.4 g 18%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.5 mg 1%
철분 1.8 mg 10%
칼륨 117.6 mg 2%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

56.7%
11.3%
32.0%
지방: 106 cal (32.0%)
단백질: 37 cal (11.3%)
탄수화물: 188 cal (56.7%)

About 볶음면

볶음국수는 중국, 태국 및 인도네시아 요리의 뿌리를 갖고 있는 다양한 아시아 요리의 맛있는 즐거움입니다. 이 다채로운 혼합물은 파프리카, 당근, 콩나물과 같은 생동감 넘치는 채소들과 함께 볶은 얇은 국수로 구성되어 있으며, 종종 닭고기, 새우 또는 두부와 같은 단백질 옵션을 첨가합니다. 이 요리는 보통 다양한 소스로 맛을 낼 수 있는데, 간장, 굴냉이 또는 고추 등이 섞여 완벽한 우마미 맛을 냅니다. 볶음국수는 기름 함유량으로 인해 상쾌할 수 있지만, 야채와 단백질을 즐길 수 있는 만족스러운 방법을 제공하기도 합니다. 맛있음과 균형을 살짝 맛보세요!