볶음면

볶음면

Dinner

항목 등급: 66/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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470.6
칼로리
11.8
단백질
70.6
탄수화물
17.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
470.6
% 일일 값*
총 지방 17.6 g 22%
포화 지방 3.5 g 17%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 35.3 mg 11%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 70.6 g 25%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 2.4 g
단백질 11.8 g 23%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 35.3 mg 2%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 176.5 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

57.9%
9.7%
32.5%
지방: 158 cal (32.5%)
단백질: 47 cal (9.7%)
탄수화물: 282 cal (57.9%)

About 볶음면

볶음면은 볶은 면, 신선한 야채, 그리고 닭, 새우, 혹은 두부와 같은 다양한 단백질이 결합된 맛있는 요리입니다. 아시아 요리에서 비롯된 이 요리는 중국과 태국 요리에서 특히 인기가 있으며 다채로운 맛이 즐거운 볶음면은 다양한 맛을 담고 있습니다. 매력적인 마늘과 간장이 얹어진 이 요리는 맛잋은 한 끼 식사를 제공합니다. 탄수화물 함량이 높을 수 있지만, 다채로운 야채를 포함하여 균형 잡힌 영양소와 식이섬유를 섭취할 수 있어 적당히 즐기기에 좋은 선택입니다. 볶음면의 풍부한 맛을 만끽하며 각각의 한 입은 요리 전통의 이야기를 전달합니다!