양고기 볶음

양고기 볶음

Dinner

항목 등급: 58/100

1 serving (100 grams) contains 294 calories, 25.0 grams of protein, 21.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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700
칼로리
59.5
단백질
0
탄수화물
50
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
700
% 일일 값*
총 지방 50 g 64%
포화 지방 21.4 g 107%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 231.0 mg 77%
나트륨 171.4 mg 7%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 59.5 g 119%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 26.2 mg 2%
철분 6.4 mg 35%
칼륨 785.7 mg 16%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
34.6%
65.4%
지방: 450 cal (65.4%)
단백질: 238 cal (34.6%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 양고기 볶음

튀긴 양고기는 다양한 요리 전통에서 온 맛있는 요리로, 중동 요리와 남아시아 요리에서 특히 인기가 있습니다. 부드러운 양고기 조각은 다양한 향신료, 마늘, 생강으로 양념을 해주고, 그 후에 기름에 완벽하게 바삭하게 익힙니다. 이 맛있는 요리는 풍부한 맛을 자랑하며, 쫄깃한 내부와 바삭한 겉면을 갖추고 있습니다. 맛있기는 하지만, 튀긴 양고기는 칼로리와 지방 함유량이 높을 수 있어, 즐길 때에는 적당히 즐기는 것이 좋습니다. 이 맛있는 요리를 맛보며 담백한 즐거움의 각 증말 문화적 유산을 발견하세요!