1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 47.6 g | 61% | |
| 포화 지방 | 19.0 g | 95% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 166.7 mg | 55% | |
| 나트륨 | 178.6 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 42.9 g | 85% | |
| 비타민 D | 23.8 mcg | 119% | |
| 칼슘 | 35.7 mg | 2% | |
| 철분 | 6.0 mg | 33% | |
| 칼륨 | 642.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 볶은 다진 고기
다진 고기 볶음은 고소한 요리로, 미세하게 다져거나 갈은 고기를 사용하여 만들어진 요리입니다. 일반적으로 소고기, 돼지고기 또는 닭고기를 사용하는데, 이 고기는 향신료의 조화로 완벽하게 볶아냅니다. 전 세계 다양한 요리에서 유래한 이 요리는 아시아, 지중해 및 라틴 아메리카 요리에서 특히 인기가 있습니다. 풍미가 풍부하지만 지방 함량이 높을 수 있으므로, 덜 기름진 부위를 선택하여 영양 프로필을 개선할 수 있습니다. 단백질이 풍부해 만족감을 주며, 밥, 채소 또는 랩 안에 넣어 다양하고 맛있는 옵션으로 어울립니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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