튀긴 육류-소-닭 순살

튀긴 육류-소-닭 순살

Dinner

항목 등급: 59/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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595.2
칼로리
47.6
단백질
23.8
탄수화물
35.7
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
595.2
% 일일 값*
총 지방 35.7 g 45%
포화 지방 11.9 g 59%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 166.7 mg 55%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 23.8 g 8%
식이 섬유 0 g 0%
당류 2.4 g
단백질 47.6 g 95%
비타민 D 23.8 mcg 119%
칼슘 71.4 mg 5%
철분 6.0 mg 33%
칼륨 595.2 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

칼로리 출처

15.7%
31.4%
52.9%
지방: 321 cal (52.9%)
단백질: 190 cal (31.4%)
탄수화물: 95 cal (15.7%)

About 튀긴 육류-소-닭 순살

튀긴 고기-소고기-닭 가마르기는 부드러운 소고기 또는 닭 육을 완벽하게 양념하여 바삭하게 튀긴 맛있고 만족스러운 요리입니다. 전 세계의 다양한 요리에서 유래한 이 가마르기는 위로받는 가족 저녁 식사나 축제의 자리에서 찾아볼 수 있습니다. 고기로부터 단백질을 풍부하게 섭취할 수 있는 반면, 튀김 과정에서 추가 칼로리와 지방이 들어가므로 적당히 즐기는 것이 좋습니다. 신선한 샐러드나 증기로 익힌 채소와 잘 어울리는 이 가마르기는 매 끼에서 맛과 바삭함을 제공합니다!