1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
300 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 24 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4 g | 20% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 400 mg | 17% | |
| 총 탄수화물 | 20 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 4 g | 14% | |
| 당류 | 6 g | ||
| 단백질 | 4 g | 8% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 100 mg | 7% | |
| 철분 | 2 mg | 11% | |
| 칼륨 | 400 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 튀긴 호박잎
파 튀김은 지중해 요리에서 유래한 맛있고 다재다능한 요리입니다. 신선한 파를 사용하여 금반죽에 푹 촉촉하게 튀겨 완벽하게 노릇해집니다. 즐거운 바삭함과 약간 달콤하고 양파 같은 맛을 선사합니다. 맛있는 유혹이지만 튀김 과정으로 인해 적당량을 섭취하는 것이 좋습니다. 그러나 파 자체는 비타민 A와 K가 풍부하며 식이 섬유의 좋은 원천입니다. 간식, 안주 또는 고급 토핑으로 제공하여 어떤 식사든 한층 더 좋아지는 바삭한 맛을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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