튀긴 닭 허벅지 부분

튀긴 닭 허벅지 부분

Dinner

항목 등급: 63/100

1 serving (100 grams) contains 230 calories, 23.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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547.6
칼로리
54.8
단백질
14.3
탄수화물
28.6
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
547.6
% 일일 값*
총 지방 28.6 g 36%
포화 지방 8.3 g 41%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 214.3 mg 71%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 14.3 g 5%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 54.8 g 109%
비타민 D 11.9 mcg 59%
칼슘 35.7 mg 2%
철분 2.9 mg 16%
칼륨 595.2 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

10.7%
41.1%
48.2%
지방: 257 cal (48.2%)
단백질: 219 cal (41.1%)
탄수화물: 57 cal (10.7%)

About 튀긴 닭 허벅지 부분

가져온 부드러운, 미지근한 닭 다리살로 만든 후라이드 리언 치킨 타이는 완벽한 맛과 건강의 균형을 제공하는 맛있는 바삭한 요리입니다. 이 레시피는 향긋한 허브와 향신료로 맛을 더한 가벼운 으깬 소스로 만들어져 있습니다. 전 세계 다양한 요리에서 비롯된 이 요리는 과다한 지방 없이 상쾌한 바삭함을 선사합니다. 단백질과 필수 영양소가 풍부해 무겁지 않으면서 포만감을 더해줍니다. 신선한 채소나 가벼운 샐러드와 함께 즐기면 완벽하고 거침없는 잔치를 즐길 수 있습니다!