1 serving (100 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
400 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28 g | 35% | |
| 포화 지방 | 4 g | 20% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 600 mg | 26% | |
| 총 탄수화물 | 30 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 6 g | 21% | |
| 당류 | 4 g | ||
| 단백질 | 4 g | 8% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 100 mg | 7% | |
| 철분 | 2 mg | 11% | |
| 칼륨 | 400 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 프라이드 레이디스 핑거
튀긴 레이디 핑거는 연한 오크라가 가볍고 바삭한 튀김 옷에 달콤하게 튀겨진 맛있는 요리입니다. 남부 미국 요리에서 유래한 이 맛있는 요리는 독특한 맛을 제공합니다. 식이섬유와 필수 영양소가 풍부한 오크라는 건강에 좋다는 것으로 알려져 있지만 튀기면서 조금의 호화가 더해집니다. 안주로나 풍부한 맛을 내는 반찬으로도 완벽한 튀긴 레이디 핑거는 매 끼창을 만족시켜주는 바삭함과 감칠맛을 선사합니다. 이 바삭거리는 디저트에 빠져들게 하며, 최고급 남부 편식을 느껴보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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