1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
223.9
칼로리
7.5
단백질
14.9
탄수화물
14.9
지방
영양 정보
1 컵 (149.3g)
칼로리 |
223.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.9 g | 19% | |
| 포화 지방 | 2.2 g | 11% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 298.5 mg | 12% | |
| 총 탄수화물 | 14.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.7 g | 13% | |
| 당류 | 3.0 g | ||
| 단백질 | 7.5 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 223.9 mg | 17% | |
| 철분 | 2.2 mg | 12% | |
| 칼륨 | 447.8 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 볶은 케일
튀긴 케일은 리프 채소를 맛있게 바삭하게 만드는 간식으로, 현대 요리의 다재다능한 세계에서 유래했습니다. 신선한 케일 잎이 올리브 오일 조금 넣고 완벽하게 양념한 이 요리는 전통적인 튀긴 간식이 무겁기로 유명한 반면, 영양소를 보존한 채 제공되어 비타민 A, C 및 K, 섬유질, 항산화제가 풍부합니다. 바삭한 반찬이나 죄책감 없는 간식으로 즐기며, 건강한 생활 방식을 지키면서 초콜릿 빅맥을 먹은 듯한 만족을 느끼세요. 맛있고 영양가 있는 크리스피 간식에 빠져 보세요!
