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자작 한과 칩

자작 한과 칩

Snack

항목 등급: 76/100

1 serving (150 grams) contains 312 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
495.2
칼로리
4.8
단백질
63.5
탄수화물
23.8
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
495.2
% 일일 값*
총 지방 23.8 g 30%
포화 지방 4.8 g 24%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 476.2 mg 20%
총 탄수화물 63.5 g 23%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 1.6 g
단백질 4.8 g 9%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.7 mg 2%
철분 0.8 mg 4%
칼륨 714.3 mg 15%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

52.1%
3.9%
43.9%
지방: 214 cal (43.9%)
단백질: 19 cal (3.9%)
탄수화물: 254 cal (52.1%)

About 자작 한과 칩

직접 만든 후라이드 칩은 신선하고 얇게 썬 감자로 만든 맛있게 바삭바삭한 간식으로, 소금으로 가볍게 조리되어 있습니다. 고전적인 위로식 전통에서 기원한 이 칩은 그 매력적인 집에서 만든 맛을 전달합니다. 완벽하게 튀겨내어 만족스러운 바삭함과 풍부한 맛을 제공하지만, 기름이 함유되어 있으므로 적당한 섭취가 필요합니다. 완벽한 옆요리나 파티 간식으로 즐기세요. 하지만 집에서 직접 만드는 것은 재료를 제어할 수 있게 해 주어 끊임없이 감당하기 어려운 즐거움을 제공합니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.