1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 95.2 mg | 31% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 31.7 g | 63% | |
| 비타민 D | 317.5 mcg | 1587% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 후라이드 할리뻇
후라이드 한라봉은 어떤 행사에도 완벽한 맛있게 바삭바삭한 해산물 요리입니다. 연안 지역에서 유래된 이 요리는 바삭바삭한 한라봉 필렛을 가벼운 옷을 입히고 황금색으로 튀겨 완벽하게 완성시킵니다. 어류의 섬세한 풍미는 레몬 힌트와 좋아하는 디핑 소스와 아주 잘 어우러집니다. 튀기기 때문에 간식적인 면이 있지만, 한라봉 자체는 건강한 선택입니다. 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장 건강을 촉진합니다. 바다의 맛을 집으로 가져다 주는 만족스러운 간식으로 후라이드 한라봉을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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