튀긴 교자

튀긴 교자

Appetizer

항목 등급: 65/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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476.2
칼로리
14.3
단백질
47.6
탄수화물
23.8
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
476.2
% 일일 값*
총 지방 23.8 g 30%
포화 지방 4.8 g 24%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.6 mg 15%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 47.6 g 17%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 4.8 g
단백질 14.3 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.6 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 238.1 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

41.2%
12.4%
46.4%
지방: 214 cal (46.4%)
단백질: 57 cal (12.4%)
탄수화물: 190 cal (41.2%)

About 튀긴 교자

튀긴 교자는 맛있는 일본 만두로, 육수, 소고기, 잘 다진 채소 및 향신료가 섞인 간식으로 가득 차 있습니다. 전통적으로 팬에 구워 완벽한 바삭한 겉을 만들어내는데, 부드러운 속재료와 대조되는 매력적인 맛을 제공합니다. 맛있는 전채로나 간식으로 즐길 수 있지만, 튀김 과정으로 인해 엑스트라 칼로리가 추가된 점을 감안해 즐겨야 합니다. 하지만 단백질의 좋은 원천을 제공하며 균형 잡힌 식사를 위해 신선한 채소와 함께 섭취할 수 있습니다. 다양한 맛과 식감의 이 맛있는 융합을 즐기세요!