1 serving (180 grams) contains 389 calories, 6.6 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 39.2 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
388.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.0 g | 29% | |
| 포화 지방 | 3.3 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 9.1 g | ||
| 콜레스테롤 | 19.8 mg | 6% | |
| 나트륨 | 570.6 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 39.2 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 2.3 g | 8% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 6.6 g | 13% | |
| 비타민 D | 7.2 mcg | 36% | |
| 칼슘 | 52.2 mg | 4% | |
| 철분 | 3.0 mg | 16% | |
| 칼륨 | 275.4 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 녹색 토마토 볶음
녹색 토마토 튀김은 남부 클래식 요리로, 미숙한 녹색 토마토를 얇게 슬라이스하여 바삭바삭한 옥수수 가루 반죽에 입혀 깊게 튀겨 황금색으로 튀긴 요리입니다. 이 사랑받는 요리는 미국 요리의 중심지에서 온 것으로, 그 지역의 풍부한 농업 유산을 전시합니다. 바삭한 겉과 향긋한 속으로 풍성한 맛을 느낄 수 있는 녹색 토마토 튀김은 일반적으로 많은 튀긴 음식보다 칼로리가 낮습니다. 특히 심장 건강에 좋은 식용유로 조리될 때 더욱 그렇습니다. 남부의 맛을 집으로 가져다 주는 맛있는 전채 혹은 반찬으로 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 녹색 토마토 볶음 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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