1 serving (180 grams) contains 389 calories, 6.6 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 39.2 grams of carbohydrates.
388.8
칼로리
6.6
단백질
39.2
탄수화물
23.0
지방
영양 정보
1 컵 (180g)
칼로리 |
388.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.0 g | 29% | |
| 포화 지방 | 3.3 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 9.1 g | ||
| 콜레스테롤 | 19.8 mg | 6% | |
| 나트륨 | 570.6 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 39.2 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 2.3 g | 8% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 6.6 g | 13% | |
| 비타민 D | 7.2 mcg | 36% | |
| 칼슘 | 52.2 mg | 4% | |
| 철분 | 3.0 mg | 16% | |
| 칼륨 | 275.4 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 녹색 토마토 볶음
녹색 토마토 튀김은 남부 클래식 요리로, 미숙한 녹색 토마토를 얇게 슬라이스하여 바삭바삭한 옥수수 가루 반죽에 입혀 깊게 튀겨 황금색으로 튀긴 요리입니다. 이 사랑받는 요리는 미국 요리의 중심지에서 온 것으로, 그 지역의 풍부한 농업 유산을 전시합니다. 바삭한 겉과 향긋한 속으로 풍성한 맛을 느낄 수 있는 녹색 토마토 튀김은 일반적으로 많은 튀긴 음식보다 칼로리가 낮습니다. 특히 심장 건강에 좋은 식용유로 조리될 때 더욱 그렇습니다. 남부의 맛을 집으로 가져다 주는 맛있는 전채 혹은 반찬으로 즐기세요!
