1 serving (50 grams) contains 110 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
550 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 30 g | 38% | |
| 포화 지방 | 5 g | 25% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1000 mg | 43% | |
| 총 탄수화물 | 25 g | 9% | |
| 식이 섬유 | 2.5 g | 8% | |
| 당류 | 2.5 g | ||
| 단백질 | 50 g | 100% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 50 mg | 3% | |
| 철분 | 5 mg | 27% | |
| 칼륨 | 250 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 볶은 메주
프라이드 글루텐은 밀 글루텐으로 만든 맛있는 식물 기반 간식으로, 주로 아시아 요리에서 만나볼 수 있으며 특히 바오나 딤섬 같은 요리에서 찾을 수 있습니다. 이 바삭바삭한 간식은 반죽을 튀겨 만들어 만족스러운 크런치를 얻습니다. 풍미가 풍부하고 단백질이 풍부하지만 조리 방법에 따라 나트륨 및 칼로리 함량이 높을 수 있음을 기억하는 것이 중요합니다. 좋아하는 식사에 얹거나 단독으로 즐기되, 건강한 변화를 위해 신선한 채소와 함께하는 것이 좋습니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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