1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
190.5
칼로리
4.8
단백질
15.9
탄수화물
11.1
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.1 g | 14% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 79.4 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 396.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 튀긴 마늘 초록 콩
마늘 볶음 콩은 건강과 맛을 완벽하게 균형있게 잡아주는 맛있고 생동감 있는 반찬입니다. 신선한 초록콩이 향긋한 마늘과 함께 뜨거운 팬에서 빠르게 볶아져, 짠하고 매력적인 향기를 만들어냅니다. 이 요리는 신선함과 바삭함으로 알려진 아시아 요리에서 비롯되었으며, 밝은 초록색 콩은 비타민 A, C, K가 풍부하여 식사에 영양적인 도움이 됩니다. 튀김으로 인해 생기는 바삭함과 함께 올리브 오일을 조금 뿌려서 또는 즉석 즉석을 마음껏 감싸 먹을 수도 있습니다. 이 맛있는 마늘 볶음 콩을 어떤 저녁 상에도 맛있는 추가로 즐기세요!
