1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
400.0
칼로리
8.0
단백질
72
탄수화물
12.8
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.8 g | 16% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 480 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 72 g | 26% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 8.0 g | 16% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 32.0 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 튀긴 납작한 쌀
후라이드 플래튼된 쌀은 맛있고 다재다능한 요리로, 많은 아시아 요리에서 인기가 있습니다. 쌀을 즉석착즙하여 만들어진 이 요리는 생기발랄한 채소, 계란이나 새우와 같은 단백질 옵션, 간장과 향신료로 볶아 달콤한 텍스처와 맛을 제공합니다. 이 요리는 보통 칼로리가 낮고 글루텐이 없어서 건강한 선택이며, 다양한 채소로 가득 채운 경우 더욱 건강합니다. 다만, 소스로부터 추가된 나트륨을 유의하십시오. 하루 어느 시간에나 완벽한 맛있고 만족스러운 식사를 즐기세요!
