1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 31.5 mcg | 157% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 튀긴 생선 타코
Fried Fish Taco는 바삭바삭한 튀긴 생선, 싱싱한 양배추, 그리고 시원한 코리앤더 소스가 모두 포함된 따끈한 옥수수 토르티야로 싸먹는 맛있는 조합입니다. 멕시코의 활기찬 해안 지역에서 유래된 이 요리는 전통적인 길거리 음식의 본질을 잘 담아냅니다. 생선의 가볍고 바삭거리는 식감은 시원하고 상쾌한 토핑과 완벽하게 어울립니다. 만족스러운 바삭함을 제공하지만 튀김 과정으로 칼로리와 지방이 추가된다는 점에 유의해야 합니다. 그러나 양배추는 식이섬유를 제공하고 생선은 심장에 좋은 오메가-3 지방산을 제공합니다. 이렇게 아낌없는 맛과 신선함을 균형 있게 담은 맛있는 즐거움에 빠져보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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