튀긴 생선 스틱

튀긴 생선 스틱

Seafood

항목 등급: 66/100

1 serving (85 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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555.6
칼로리
27.8
단백질
41.7
탄수화물
27.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.1g)
칼로리
555.6
% 일일 값*
총 지방 27.8 g 35%
포화 지방 5.6 g 28%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 55.6 mg 18%
나트륨 1111.1 mg 48%
총 탄수화물 41.7 g 15%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 0 g
단백질 27.8 g 55%
비타민 D 277.8 mcg 1389%
칼슘 55.6 mg 4%
철분 2.8 mg 15%
칼륨 416.7 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

31.6%
21.1%
47.4%
지방: 250 cal (47.4%)
단백질: 111 cal (21.1%)
탄수화물: 166 cal (31.6%)

About 튀긴 생선 스틱

튀긴 생선 스틱은 바다의 맛을 식탁에 가져다주는 즐거운 간식입니다. 대게나 하독과 같은 신선하고 바삭바삭한 흰 생선으로 만들어지며 바삭한 튀김 옷으로 입혀져 한입 베어 먹을 때 만족스러운 크런치감을 느낄 수 있습니다. 고전적인 해변 요리에서 유래된 이 스틱은 세대를 초월하는 아이들의 즐거움입니다. 종종 깊이 튀기지만, 더 가벼운 옵션으로 구워서 더 건강하게 즐길 수도 있습니다. 단백질과 오메가-3 지방산을 풍부히 함유한 튀긴 생선 스틱은 필수 영양소를 섭취하면서 즐기는 맛있는 방법을 제공합니다. 찍어 먹기에도 딱이며 어느 식사에나 쉽게 어울리는 완벽한 선택!