1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
480.8
칼로리
36.1
단백질
24.0
탄수화물
28.8
지방
영양 정보
1 컵 (240.4g)
칼로리 |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.8 g | 36% | |
| 포화 지방 | 7.2 g | 36% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 120.2 mg | 40% | |
| 나트륨 | 721.2 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 24.0 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 36.1 g | 72% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 120.2 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 360.6 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 튀긴 생선 뼈
깐 생선 뼈는 전 세계의 다양한 해변 요리에서 온 섬세한 고급 미식품입니다. 이 독특한 요리는 전체 생선을 전문적으로 튀겨 바삭바삭한 황금빛 뼈를 만들어내며 짭짤하고 만족스러운 맛을 자랑합니다. 메놀로나 자크와 같은 신선한 생선으로 만들어지며 자주 향신료로 조리되어 풍미를 높입니다. 튀김 과정이 약간의 탐닉감을 더하지만, 이 요리는 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장 건강을 촉진합니다. 해산물에 대한 독특한 변주로 즐거운 맛을 제공하는 바삭한 대접 속으로 뛰어들어보세요!
