1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
31.7
단백질
15.9
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 111.1 mg | 37% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 31.7 g | 63% | |
| 비타민 D | 317.5 mcg | 1587% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High protein
칼로리 출처
About 튀긴 생선 파플렛
프라이드 피쉬 파플렛(Fried Fish Paplette)은 서아프리카 연안 지역에서 유래한 맛있는 요리입니다. 이 매콤한 간식은 부드러운 생선조각에 현지 향신료 블렌드로 풍부하게 양념한 뒤 가벼운 옷을 입히고 황금색으로 튀긴 것을 특징으로 합니다. 바삭바삭한 겉과 촉촉한 생선속의 조화는 독특한 식감을 만들어 냅니다. 맛있긴 하지만 튀김 과정 때문에 적당량으로 섭취하는 것이 중요합니다. 프라이드 피쉬 파플렛은 단백질이 풍부한 만족스러운 옵션으로, 당신의 미각을 아프리카 해변으로 순식간에 이동시켜줄 것입니다!
