1 serving (100 grams) contains 200 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
52.4
단백질
0
탄수화물
28.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 166.7 mg | 55% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 52.4 g | 104% | |
| 비타민 D | 238.1 mcg | 1190% | |
| 칼슘 | 357.1 mg | 27% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 튀긴 생선 머리 뼈
생선 머리 뼈 튀김은 주로 태국과 필리핀과 같은 아시아 요리에서 찾을 수 있는 바삭하고 맛있는 고급 간식이다. 완벽하게 튀긴 생선 머리에서 만들어지며 바삭한 피부부터 부드러운 고기까지 독특한 질감을 제공한다. 핵심 영양소가 풍부하여 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장 건강을 증진하는 동시에 나트륨 함량이 높을 수 있지만 조미료에 따라 풍미 있는 생선 요리의 대안을 제공한다. 생선 머리 뼈 튀김의 대담한 맛과 문화적 역사에 빠져보세요 - 입맛을 사로잡는 모험적인 간식!
