1 serving (85 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 33.3 g | 42% | |
| 포화 지방 | 6.9 g | 34% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 111.1 mg | 37% | |
| 나트륨 | 1111.1 mg | 48% | |
| 총 탄수화물 | 27.8 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 1.4 g | 5% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 33.3 g | 66% | |
| 비타민 D | 277.8 mcg | 1389% | |
| 칼슘 | 83.3 mg | 6% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 416.7 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 튀김 어묵
튀긴 생선 케이크는 전 세계 다양한 연안 요리에서 기원한 맛있고 짠한 간식이다. 신선한 생선, 감자, 향긋한 허브와 향신료가 섞인 혼합물로 만들어지며 종종 노릇노릇한 바터에 입혀 황금색으로 튀겨진다. 생선은 프로틴과 오메가-3 지방산의 풍부한 원천이 되지만 튀김 과정에서 엑스트라 칼로리가 추가될 수 있다. 그러나 이 케이크들은 건강한 변화로 쉽게 오븐에 구워 먹을 수 있다. 시원한 디핑 소스와 함께 간식이나 주요 요리로 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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