1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 38.1 g | 48% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 61.9 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 14.3 g | 51% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 142.9 mg | 10% | |
| 철분 | 7.1 mg | 39% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 튀긴 팔라펠 볼
튀겨진 팔라펠 볼은 지방 콩이나 파바 콩을 갈아 만든 맛있는 중동 거리 음식입니다. 신선한 허브, 마늘 및 향신료와 함께 섞인 이 황금색 바삭바삭한 한 입 크기의 볼들은 typcially 깊은 기름에 튀겨지며 그들의 확실할 수 없는 식감을 얻습니다. 식물성 단백질과 식이 섬유로 가득 차 있어서, 이들은 전통적인 간식에 대한 영양학적 대안을 제공합니다. 풍부한 맛과 만족감을 가져다 주지만 튀김이 열량을 더할 수 있기 때문에 적당량이 중요합니다. 톡 쏘는 타히니 소스와 잘 조화를 이루거나 따뜻한 피타 빵 안에 살며시 감싸여, 튀겨진 팔라펠 볼은 지중해의 맛을 당신의 식탁에 가져다 주는 맛난 간식입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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