1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
375 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 25 g | 32% | |
| 포화 지방 | 3.8 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 500 mg | 21% | |
| 총 탄수화물 | 25 g | 9% | |
| 식이 섬유 | 5 g | 17% | |
| 당류 | 2.5 g | ||
| 단백질 | 12.5 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 25 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 750 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 튀긴 엔키 버섯
튀긴 에노키 버섯은 가벼운 바삭한 튀김 옷으로 입혀진 섬세하고 가늘고 맛있는 버섯이 특징인 매력적인 아시아 요리입니다. 동아시아, 특히 일본과 한국에서 비롯된 이 버섯들은 은은한 달콤하고 견과류 풍미를 가지고 있습니다. 칼로리가 낮고 항산화제가 풍부하여 죄책감 없는 간식이지만 튀김 과정이 지나치게 많은 지방을 추가한다는 점에 유념해야 합니다. 맛있는 전채로 즐기거나 좋아하는 요리에 바삭한 토핑으로 즐기며, 특별한 질감과 풍미를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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