1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
14.3
단백질
71.4
탄수화물
28.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.6 mg | 15% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 14.3 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 튀긴 에뻐마나
튀긴 엠파나다는 다양한 짠맛 재료가 가득한 맛있는 페이스트리로, 종종 향신료가 조금 된 고기, 치즈, 그리고 야채를 포함합니다. 라틴 아메리카 요리에서 유래한 이 금색의 바삭바삭한 간식은 여러 문화에서 사랑받습니다. 튀긴 외피가 만족스러운 바삭함을 더해주지만, 그만큼 현저한 간식이어서 탄수화물을 적당히 섭취하는 것이 중요합니다. 하지만 더 건강한 버전을 원한다면 구운 버전을 선택할 수 있습니다. 새콤한 디핑 소스와 함께 혹은 단독으로 즐겨도, 튀긴 엠파나다는 맛과 전통이 어우러진 완벽한 퓨전 맛을 선사합니다!
