1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
28.6
단백질
1.2
탄수화물
42.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 42.9 g | 55% | |
| 포화 지방 | 28.6 g | 143% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 476.2 mg | 158% | |
| 나트륨 | 357.1 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 1.2 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 28.6 g | 57% | |
| 비타민 D | 95.2 mcg | 476% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 코코넛 오일로 볶은 계란
코코넛 오일로 튀긴 계란은 클래식한 아침 즐기에 대한 맛있는 변주입니다. 신선하고 유기농인 계란을 사용하여 이 요리는 건강한 중고 중심 트리글리세라이드 및 빠른 에너지 공급 및 대사 지원으로 알려진 코코넛 오일의 풍성함을 부각시킵니다. 이 코코넛 향이 나는 요리는 열대 요리에서 영향을 받아 고유한 맛 프로필을 제공하며, 이로운 계란에 달콤함을 더해줍니다. 또한 유제품이 들어가지 않아 유당 불내증을 가진 분들에게도 완벽합니다. 이 영양가 풍부한 즐거움을 즐겁게 즐기세요! 하루를 올바르게 시작하기 위해 단백질과 건강 지방으로 가득 차 있습니다!
