1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
23.7
단백질
1.6
탄수화물
31.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.5 g | 40% | |
| 포화 지방 | 11.0 g | 55% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 315.5 mg | 105% | |
| 나트륨 | 1261.8 mg | 54% | |
| 총 탄수화물 | 1.6 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 126.2 mcg | 631% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 베이컨과 계란 볶음
계란 후라이와 베이컨은 고전적인 아침 식사 요리로, 풍부한 맛과 만족스러운 조합으로 사랑을 받고 있습니다. 이 요리는 완벽하게 조리된 선셋 형태나 쉬운 형태의 달걀이 바삭하고 짭짤한 베이컨과 함께 어울려져 있습니다. 미국 전통 요리를 기반으로 한 이 요리는 식당이나 가정에서 모두 인기 있는 요리입니다. 달걀은 필수 단백질과 영양분을 제공하는 반면, 베이컨은 거부하기 어려운 짭짤한 맛을 더해줍니다. 그러나 베이컨은 높은 지방과 나트륨 함유량 때문에 적당히 섭취하는 것이 좋습니다. 이 맛있는 듀오는 당신의 하루를 맛의 폭발로 시작할 것입니다!
