1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.6 g | 16% | |
| 포화 지방 | 3.9 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 283.9 mg | 94% | |
| 나트륨 | 236.6 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 6.3 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 12.6 g | 25% | |
| 비타민 D | 63.1 mcg | 315% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 파프리카와 함께 볶은 계란
파프리카와 함께 볶은 계란은 완벽하게 볶은 계란의 부드럽고 크리미한 질감과 다채로운 파프리카의 달콤하고 바삭한 맛을 결합한 생동감 넘치고 영양가 있는 요리입니다. 전 세계 다양한 요리에서 유래된 이 식사는 하루를 시작하거나 가볍게 점심을 즐기는 환상적인 방법입니다. 계란은 단백질과 핵심 비타민이 풍부하며, 파프리카는 항산화제와 비타민 C를 공급합니다. 토스트에 올려 제공하든가 혼자 즐기든가, 이 요리는 맛과 건강의 균형을 제공하여 어떤 식사에도 즐거운 추가물이 됩니다.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
