치즈가 들어간 후라이드 에그 샌드위치

치즈가 들어간 후라이드 에그 샌드위치

Breakfast

항목 등급: 64/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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480
칼로리
24
단백질
48
탄수화물
24
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
480
% 일일 값*
총 지방 24 g 30%
포화 지방 9.6 g 48%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 320.0 mg 106%
나트륨 960 mg 41%
총 탄수화물 48 g 17%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 4.8 g
단백질 24 g 48%
비타민 D 64.0 mcg 320%
칼슘 320.0 mg 24%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 240 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

38.1%
19.0%
42.9%
지방: 216 cal (42.9%)
단백질: 96 cal (19.0%)
탄수화물: 192 cal (38.1%)

About 치즈가 들어간 후라이드 에그 샌드위치

치즈가 올라간 후라이드 에그 샌드위치는 완벽하게 지은 달걀, 녹아든 치즈, 그리고 여러분이 선택한 빵이 결합하여 따뜻하고 만족스러운 한 끼 식사를 만들어냅니다. 고전적인 미국 아침 식사 전통에서 비롯된 이 샌드위치는 달걀에 황금색 바삭한 가장자리, 녹아든 치즈, 그리고 싱싱한 아삭함을 더해 줄 신선한 상추나 토마토 한 조각을 특징으로 합니다. 단백질과 칼슘이 풍부하지만 치즈와 튀김이 칼로리를 더해 들어가기 때문에 적당히 즐기시는 것이 좋습니다. 아침 식사나 간단한 점심으로 완벽하며, 이 샌드위치는 간편함과 맛을 한 입에 담고 있습니다!