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계란말이

계란말이

Appetizer

항목 등급: 66/100

1 serving (85 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
555.6
칼로리
16.7
단백질
66.7
탄수화물
27.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.1g)
칼로리
555.6
% 일일 값*
총 지방 27.8 g 35%
포화 지방 5.6 g 28%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 55.6 mg 18%
나트륨 1111.1 mg 48%
총 탄수화물 66.7 g 24%
식이 섬유 5.6 g 20%
당류 2.8 g
단백질 16.7 g 33%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 55.6 mg 4%
철분 2.8 mg 15%
칼륨 277.8 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

45.7%
11.4%
42.9%
지방: 250 cal (42.9%)
단백질: 66 cal (11.4%)
탄수화물: 266 cal (45.7%)

About 계란말이

튀긴 계란 롤은 중국 요리에서 유래한 즐거운 간식으로, 바삭하고 황금빛 외피로 포장된 부드러운 채소, 육즙 가득한 돼지고기, 또는 새우가 든 팽팽한 속 식재료를 특징으로 합니다. 언제나 신선한 디핑 소스와 함께 제공되며, 한 입 베어물 때마다 만족감 가득한 바삭함과 풍부한 맛이 일품입니다. 전통적으로 튀긴 후 제공되지만, 구워서 또는 공기 튀김 방식으로 가볍게 즐길 수도 있습니다. 맛있지만 칼로리와 지방 함량이 높을 수 있으므로 적당량이 중요합니다. 안주 또는 간식으로 최적인 튀긴 계란 롤은 진정한 아시아 현지 길거리 음식의 맛을 집으로 손쉽게 가져다줍니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.