1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
11.8
단백질
58.8
탄수화물
14.1
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.1 g | 18% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 58.8 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 볶은 니들
볶은 계란면은 탱탱한 계란면과 생동감 넘치는 채소, 짠맛이 돌아있는 소스를 혼합한 맛있는 볶음 요리입니다. 아시아 요리에서 기원한 이 요리는 특히 중국과 동남아시아 요리에서 인기가 많으며 종종 닭, 새우 또는 두부와 같은 재료를 넣어 단백질을 보충합니다. 만족스러운 바삭함을 제공하면서도, 소스에 따라 칼로리와 나트륨 함량이 높을 수 있습니다. 그러나 신선한 채소와 저지방 단백질을 활용하면, 볶은 계란면은 맛있고 든든한 균형 잡힌 한 끼 식사가 될 수 있습니다. 맛있는 맛으로 여러분의 미각을 만족시켜 줄 이 매력적인 요리를 즐기세요!
