1 serving (77 grams) contains 92 calories, 6.3 grams of protein, 7.2 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
283.1
칼로리
19.4
단백질
1.2
탄수화물
22.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.9g)
칼로리 |
283.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 22.2 g | 28% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 572.3 mg | 190% | |
| 나트륨 | 190.8 mg | 8% | |
| 총 탄수화물 | 1.2 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0.6 g | ||
| 단백질 | 19.4 g | 38% | |
| 비타민 D | 126.2 mcg | 631% | |
| 칼슘 | 76.9 mg | 5% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 184.6 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 버터로 볶은 후라이드 에그
버터에 익힌 후라이드 에그는 심플함과 풍부한 맛으로 전 세계에서 사랑받는 클래식 요리입니다. 이 매혹적인 대접은 농장 신선한 달걀을 부드럽게 익힌 크리미하고 황금빛 버터에서 벨벳 같은 질감과 저항할 수 없는 향기가 특징입니다. 전통 아침 식사에서 시작된 이 요리는 미국부터 유럽의 식탁에서 찾아볼 수 있습니다. 달걀은 단백질과 필수 영양소를 풍부하게 함으로써 좋은 영양원이지만, 버터에 익혀 먹는 것은 포화 지방이 추가되므로 적당한 섭취가 중요합니다. 이 기분 좋은 요리는 토스트와 함께, 채소와 함께, 또는 간단히 혼자서 하루를 기분 좋게 시작할 수 있습니다!
