1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
23.8
단백질
47.6
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 11.1 g | 55% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 317.5 mg | 105% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 63.5 mcg | 317% | |
| 칼슘 | 317.5 mg | 24% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
칼로리 출처
About 구운 계란과 치즈 샌드위치
달걀 치즈 샌드위치는 신선하게 지은 계란과 녹인 치즈의 안락함을 두 조각의 구운 빵으로 감싸 미식적이고 간단한 클래식한 맛을 선사합니다. 미국 다이너에서 시작된 이 든든한 샌드위치는 아침이나 하루 종일 즐기기 좋습니다. 황금빛 노른자가 흐르고 부드러운 치즈가 풍미를 더해주며 한 입을 베었을 때의 경험을 높여줍니다. 계란을 통해 단백질과 필수 영양소를 제공하고 있지만, 과도한 지방 함유로 함부로 먹기보다는 적당히 즐기는 것이 좋습니다. 소금, 후추 또는 핫 소스로 맛을 낼 수 있으며, 이 샌드위치는 당신의 욕구를 충족시켜 줄 것입니다!
