1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
47.6
단백질
0
탄수화물
35.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.7 g | 45% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 166.7 mg | 55% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 47.6 g | 95% | |
| 비타민 D | 238.1 mcg | 1190% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 장어 튀김
튀긴 장어는 일본 요리와 중국 요리 전통에서 특히 발견되는 맛있는 조미식품입니다. 이 맛있는 요리는 장어를 달콤한 간장에 재운 뒤 부드럽게 튀김옷을 입혀 황금같이 갈색이 될 때까지 튀긴 것입니다. 오메가-3 지방산이 풍부한 튀긴 장어는 심장 건강에 이로운 이점을 제공하며 독특한 맛과 풍미로 특별한 요리로 빛납니다. 그러나 칼로리 함량이 높기 때문에 이 간식을 적당히 즐기는 것이 중요합니다. 초밥 토핑 또는 밥과 함께 제공되는 경우, 튀긴 장어는 맛과 전통이 절묘하게 어우러진 즐거운 만남입니다.
