1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
552.1
칼로리
47.3
단백질
15.8
탄수화물
31.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.5 g | 40% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 126.2 mg | 42% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 47.3 g | 94% | |
| 비타민 D | 315.5 mcg | 1577% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 630.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 고등어튀김
멕밀치킨은 흥미로운 연안 요리 전통에서 온 맛있는 요리입니다. 이 부드러운 맛과 고소한 질감으로 유명한 허브로 맛을 낸 튀김 옷에 가볍게 입히고 바삭하게 튀긴 이 고등어는 완벽하게 튀겨집니다. 매운 딥 또는 신맛나는 소스와 함께 제공되며, 밥이나 바나나 같은 사이드 디시와 아름답게 어울립니다. 튀긴 것이 바삭거리는 것이 매력적이지만, 인도하는 성격을 균형있게 유지하려면 적당히 섭취하는 것이 좋습니다. 단백질이 풍부하고 오메가-3 지방산이 풍부하여, 멕밀치킨은 바로 당신의 식탁에 바다의 맛을 가져다 주며, 시도할 가치가 있는 맛있는 위로음식입니다!
