1 serving (85 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
555.6
칼로리
41.7
단백질
27.8
탄수화물
27.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 27.8 g | 35% | |
| 포화 지방 | 5.6 g | 28% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 138.9 mg | 46% | |
| 나트륨 | 833.3 mg | 36% | |
| 총 탄수화물 | 27.8 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 41.7 g | 83% | |
| 비타민 D | 277.8 mcg | 1389% | |
| 칼슘 | 55.6 mg | 4% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 416.7 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
칼로리 출처
About 튀긴 크래피 피시
프라이드 크래피 피쉬는 미국 남부에서 유래한 맛난 요리로, 담수와 지역 어업 전통이 결합된 곳입니다. 부드럽고 희게 나오는 이 흰 생선은 살짝 매운 맛이 난다. 전혀 깔끔해진 옥수수가루나 밀가루 바터에 입힌 뒤 황금빛으로 구워진다. 바삭바삭한 겉면의 바삭함은 부드러운 생선 안과 아름답게 어우러져 해산물을 좋아하는 사람이 선호하는 메뉴이다. 이 요리는 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장 건강을 촉진하는 우수한 원천이다. 레몬을 살짝 짜서 함께 먹고 텐진 타르타르 소스를 곁들여 궁극적인 편안한 식사 경험을 즐기세요!
