1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
7.9
단백질
23.8
탄수화물
19.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 튀긴 콜리플라워
튀긴 카리푸라는 고소하고 바삭한 간식으로, 클래식한 위안음식에 새로운 맛을 선사합니다. 다양한 요리에서 비롯된 이 요리는 특히 아시아와 중동 요리에서 인기가 많습니다. 신선한 카리푸 꽃송이로 만들어진 이 요리는 일반적으로 가벼운 튀김 옷에 입히고 금방 굽는다. 즉, 만족스러운 크런치를 만들어냅니다. 야채를 즐기는 환상적인 방법이지만, 튀김은 열량을 더해주는 만큼 적당한 양을 유지하는 것이 중요합니다. 하지만 카리푸 자체에는 비타민과 항산화제가 풍부하므로, 다른 튀긴 간식 대안으로 더 건강한 선택입니다. 안주 또는 반찬으로 완벽한 튀긴 카리푸는 매 입맛을 만족시키는 맛과 식감을 결합합니다.
