1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
29.4
단백질
17.6
탄수화물
23.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 70.6 mg | 23% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 235.3 mcg | 1176% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High protein
칼로리 출처
About 튀긴 고추어십니다.
칠리 튀긴 생선은 동남아시아에서 기원한 물이 도는 요리로, 바삭바삭한 튀긴 생선 필렛을 매운 고추, 마늘 및 향신료로 양념한 맛있는 요리입니다. 이 매혹적인 요리는 가벼운 튀김옷에 입힌 생선이 황금색으로 튀겨지고, 그 후에 날카로운 칠리 소스에 볶아 향긋한 맛을 낸다. 생선은 단백질과 오메가-3 지방산의 좋은 원천을 제공하며, 튀김은 몇몇 엑스트라 칼로리를 더함으로써, 적당히 즐기는 것이 가장 좋습니다. 칠리 튀긴 생선을 특징짓는 담백한 맛과 매혹적인 식감을 만나보세요. 그것은 진정한 요리 모험을 선사할 것입니다!
