튀긴 치킨 라이스

튀긴 치킨 라이스

Lunch

항목 등급: 69/100

1 serving (250 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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471.7
칼로리
23.6
단백질
56.6
탄수화물
18.9
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
471.7
% 일일 값*
총 지방 18.9 g 24%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 56.6 mg 18%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 56.6 g 20%
식이 섬유 1.9 g 6%
당류 1.9 g
단백질 23.6 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 18.9 mg 1%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 235.8 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

46.1%
19.2%
34.7%
지방: 170 cal (34.7%)
단백질: 94 cal (19.2%)
탄수화물: 226 cal (46.1%)

About 튀긴 치킨 라이스

프라이드 치킨 라이스는 바삭하고 황금색으로 튀겨진 치킨이 향긋하고 부드러운 밥 위에 올려져 있는 맛있는 요리입니다. 이 훌륭한 요리는 특히 말레이시아와 싱가포르와 같은 동남아시아에서 유명합니다. 치킨은 다양한 향신료로 양념하여 풍부한 맛을 냈으며, 밥은 종종 치킨 육수로 요리되어 추가적인 맛을 줍니다. 바삭한 외피로 풍성하지만, 프라이드 치킨 라이스는 치킨에서 단백질과 밥에서 탄수화물을 섭취하는 것을 제한하여 즐길 수 있습니다. 만족스럽고 맛있는 한 끼 식사에 안성맞춤입니다!