1 serving (100 grams) contains 172 calories, 18.2 grams of protein, 8.6 grams of fat, and 5.2 grams of carbohydrates.
409.5
칼로리
43.3
단백질
12.4
탄수화물
20.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
409.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 20.5 g | 26% | |
| 포화 지방 | 6.0 g | 30% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 1342.9 mg | 447% | |
| 나트륨 | 195.2 mg | 8% | |
| 총 탄수화물 | 12.4 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 43.3 g | 86% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 21.0 mg | 116% | |
| 칼륨 | 504.8 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 튀긴 닭 간과 겨자채
치킨 간 후라이와 겨자 브로콜리는 풍부한 소더른 클래식 요리로, 양식을 좋아하는 사람들에게 완벽합니다. 연한, 바삭한 치킨 간은 금빛으로 후라이팬에 튀겨진 반면, 생동감 넘치는 겨자 브로콜리는 그 향긋함을 드러내기 위해 볶아냅니다. 이 요리는 질감과 맛이 아름다운 조화를 이루며, 소더른 요리의 정수를 보여줍니다. 단백질과 필수 비타민이 풍부한 치킨 간은 영양소가 풍부한 선택지를 제공하며, 겨자 브로콜리에는 항산화제가 가득합니다. 전통과 안락함을 경박하게 하며 즐기세요. 다만, 적당량을 유지하면서 맛있게 즐기세요!
