치킨 가슴살 부조림

치킨 가슴살 부조림

Dinner

항목 등급: 60/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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634.9
칼로리
47.6
단백질
23.8
탄수화물
31.7
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
634.9
% 일일 값*
총 지방 31.7 g 40%
포화 지방 7.9 g 39%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 127.0 mg 42%
나트륨 1269.8 mg 55%
총 탄수화물 23.8 g 8%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 47.6 g 95%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.7 mg 2%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

16.7%
33.4%
50.0%
지방: 285 cal (50.0%)
단백질: 190 cal (33.4%)
탄수화물: 95 cal (16.7%)

About 치킨 가슴살 부조림

치킨 필렛 튀김은 부드러운 닭 가슴살로, 다양한 향신료와 버터밀크로 양념한 맛있는 요리입니다. 사우스쿠린에서 기원한 이 고전 요리는 각각의 입맛을 자극하는 바삭하고 황금빛 도넛 반죽으로 덮여 있습니다. 물론 맛있기로 유명하지만 튀김 과정이 엑스트라 칼로리와 지방을 추가한다는 점을 알아야 합니다. 그러나 신선한 채소와 함께 섭취하거나 랩에 담아 프로틴 풍성한 대체식으로 제공할 때 균형 잡힌 식사의 일부로 될 수 있습니다. 치킨 필렛 튀김의 맛있는 풍미를 만끽하십시오 - 이것이 최고의 위로음식입니다!