1 serving (150 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
634.9
칼로리
47.6
단백질
31.7
탄수화물
39.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
634.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 39.7 g | 50% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 127.0 mg | 42% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 31.7 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 47.6 g | 95% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 396.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 튀긴 치킨 커틀렛
치킨 커틀렛은 다양한 음식 전통에서 온 맛있게 바삭한 즐거움으로, 미국과 이탈리아 요리에서 자주 즐겨 먹습니다. 이 촉촉한 닭 가슴살은 연함을 유지하고 향신료로 양념을 한 후 바삭바삭한 빵가루로 입힌 후 황금빛으로 튀겨낸 후입니다. 맛있게 바삭하고 풍부한 맛을 선사하지만, 튀김 과정으로 칼로리와 지방 함량이 높을 수 있다는 점을 염두에 두는 것이 중요합니다. 그러나 커틀렛을 그릴하거나 오븐에 구워 가볍게 할 수 있습니다. 신선한 샐러드나 부드러운 감자 퓨레와 함께 제공되든, 치킨 커틀렛은 맛있고 기쁨을 주는 위안의 식사로 모든 식탁에 기쁨을 선사합니다.
