치즈볶음

치즈볶음

Appetizer

항목 등급: 39/100

1 serving (100 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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961.5
칼로리
36.1
단백질
48.1
탄수화물
72.1
지방

영양 정보

1 컵 (240.4g)
칼로리
961.5
% 일일 값*
총 지방 72.1 g 92%
포화 지방 36.1 g 180%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 144.2 mg 48%
나트륨 1923.1 mg 83%
총 탄수화물 48.1 g 17%
식이 섬유 0 g 0%
당류 2.4 g
단백질 36.1 g 72%
비타민 D 120.2 mcg 601%
칼슘 961.5 mg 73%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 120.2 mg 2%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

19.5%
14.6%
65.8%
지방: 648 cal (65.8%)
단백질: 144 cal (14.6%)
탄수화물: 192 cal (19.5%)

About 치즈볶음

튀긴 치즈는 녹인 치즈의 풍부한 맛을 바삭하고 황금빛으로 입힌 맛난 간식입니다. 전 세계 다양한 요리에서 기원한 이 짭조름한 안주는 종종 모짜렐라 또는 체다 같은 치즈를 활용하여 완벽히 튀겨 바삭함을 느낄 수 있습니다. 맛있기는 하지만 칼로리와 지방 함량이 높아 건강식품보다는 나쁜 습관으로 여겨집니다. 안주나 파티 간식으로 즐기되, 적당량을 유지하여 즐거운 가끔 즐기는 즐거움을 느끼세요!