1 serving (50 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
1000 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 37.5 g | 48% | |
| 포화 지방 | 5 g | 25% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 750 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 125 g | 45% | |
| 식이 섬유 | 25 g | 89% | |
| 당류 | 12.5 g | ||
| 단백질 | 50 g | 100% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 125 mg | 9% | |
| 철분 | 10 mg | 55% | |
| 칼륨 | 1750 mg | 37% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 볶음 차나
튀긴 채나는 병아리콩으로 만든 맛있는 간식으로, 인도 요리의 필수품이다. 이 황금빛 바삭바삭한 입맛 돋우는 한 입마다 향신료 블렌드로 양념한 채나는 매력적인 맛을 전해준다. 단백질과 식이섬유가 풍부한 튀긴 채나는 영양을 도와 포만감을 준다. 끊임없이 원하는 바삭함을 유지하기 위해 가볍게 튀겨도, 균형 잡힌 식단의 부분으로 즐길 수 있는 절제가 중요하다. 간식이나 샐러드 토핑으로 완벽한 튀긴 채나는 인도 맛을 만끽하는 즐거운 방법이다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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