1 serving (100 grams) contains 300 calories, 2.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.7 g | 45% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 95.2 g | 34% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 952.4 mg | 20% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 튀긴 마니오카
튀긴 카사바는 카사바 식물의 전분이 많은 뿌리로 만든 맛있고 바삭바삭한 간식으로, 아프리카, 남미, 그리고 카리브 해 지역에서 널리 즐겨지고 있습니다. 탄수화물이 풍부하고 글루텐이 없어 카사바는 훌륭한 에너지원이 됩니다. 튀겨서 황금색이 되고 바삭바삭한 스낵으로 변신하는데, 주변 사람들과 나눠 먹기에 안성맞춤입니다. 튀김 과정으로 열량은 높지만 전통 칩이나 후라이보다 맛있는 대안입니다. 소스와 함께 먹을 수도 있고, 단순히 먹는 것이 아니라 풍부한 맛과 식감으로 가득한 문화적 경험이기도 합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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