튀긴 카사바

튀긴 카사바

Snack

항목 등급: 75/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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357.1
칼로리
2.4
단백질
83.3
탄수화물
11.9
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
357.1
% 일일 값*
총 지방 11.9 g 15%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 714.3 mg 31%
총 탄수화물 83.3 g 30%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 4.8 g
단백질 2.4 g 4%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.6 mg 3%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 714.3 mg 15%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

74.1%
2.1%
23.8%
지방: 107 cal (23.8%)
단백질: 9 cal (2.1%)
탄수화물: 333 cal (74.1%)

About 튀긴 카사바

튀긴 카사바는 카사바 식물의 전분이 많은 뿌리로 만든 맛있고 바삭바삭한 간식으로 다양한 열대국가의 주식이다. 남아메리카에서 유래한 이 간식은 종종 소금이나 향신료로 맛을 낸 채로, 혹은 곁들여 먹을 수 있다. 이 밀가루를 사용하지 않는 탈수분 옵션이지만 튀겼을 때 열량이 높기 때문에 적당한 양으로 섭취하는 것이 좋다. 튀긴 카사바는 만족스러운 바삭함과 견과류 맛을 선사하여 어떤 식사에도 완벽한 추가물이나 함께 나눠 먹을만한 간식이다!