튀긴 대구

튀긴 대구

Dinner

항목 등급: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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400.0
칼로리
32.0
단백질
16.0
탄수화물
24
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
400.0
% 일일 값*
총 지방 24 g 30%
포화 지방 4.8 g 24%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 80.0 mg 26%
나트륨 480 mg 20%
총 탄수화물 16.0 g 5%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 32.0 g 64%
비타민 D 320.0 mcg 1600%
칼슘 32.0 mg 2%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 480 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

15.7%
31.4%
52.9%
지방: 216 cal (52.9%)
단백질: 128 cal (31.4%)
탄수화물: 64 cal (15.7%)

About 튀긴 대구

타스티한 카빌로 프라이는 프랑스 요리의 정수에서 왔습니다. 아름답게 튀긴 대구는 바삭하게 완벽하게 튀겨져, 그 안은 부드럽고 퍼퍼한 하얀 생선이 드러납니다. 때로는 레몬과 허브로 가벼운 양념을 해, 맛있는 맛을 만들어냅니다. 튀김은 맛있는 바삭함을 더해주는 동시에 사치스러움의 느낌을 줍니다. 그러나 카빌로는 오메가-3 지방산이 풍부하여, 적당히 즐긴다면 심장에 좋은 선택지입니다. 연안 요리 전통의 본질을 담은 맛있게 바삭한 해산물을 즐겨보세요!