1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
9.5
단백질
15.9
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.7 mg | 10% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.5 mg | 4% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 베이컨이 들어간 볶은 브뤼셀 스프라우트
베이컨이 들어간 프라이드 브뤼셀 스프라우트는 고전적인 사이드 디시의 즐거운 변주로, 바삭하고 황금빛이 나는 스프라우트와 짠맛이 나는 훈연된 베이컨을 조화롭게 결합합니다. 유럽 요리에서 비롯된 이 음식은 겸손한 브뤼셀 스프라우트를 높여, 마치 매혹적인 맛임을 만듭니다. 완벽하게 볶아내어 기분 좋은 바삭함을 제공하는 스프라우트와 풍부한 깊은 맛을 선사하는 베이컨이 어우러져 완벽합니다. 비록 고소하지만 브뤼셀 스프라우트는 비타민과 식이섬유가 풍부하여, 전통적인 후라이드 사이드 디시와 비교했을 때 이 음식은 더 건강한 선택지입니다. 모든 식사에서 인기를 끌만한 입맛 돋우는 조합을 즐기세요!
