1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
300
칼로리
6
단백질
20
탄수화물
20
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
300 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 20 g | 25% | |
| 포화 지방 | 3 g | 15% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 400 mg | 17% | |
| 총 탄수화물 | 20 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 6 g | 21% | |
| 당류 | 4 g | ||
| 단백질 | 6 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 100 mg | 7% | |
| 철분 | 2 mg | 11% | |
| 칼륨 | 600 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 브로콜리니튀김
프라이드 브로콜리니는 부드럽고 밝은 녹색의 브로콜리니를 가볍게 튀겨 바삭하게 만든 맛있는 아시아식 요리입니다. 브로콜리와 중국 브로콜리의 혼합물인 이 독특한 채소는 호두 맛을 갖춘 즐거운 크런치를 제공합니다. 참깨 오일에 버무려 다진 마늘로 장식하여, 각 입맛에 풍부한 맛을 전달합니다. 비타민 A와 C가 풍부한 브로콜리니는 건강한 면역 시스템을 지원하며 소화를 위한 식이 섬유를 제공합니다. 차가운 측면요리나 고소한 간식으로 완벽하며, 프라이드 브로콜리니는 사람들이 반드시 맛봐야 하는 혜택과 영양을 제공합니다!
