1 serving (100 grams) contains 271 calories, 12.8 grams of protein, 18.1 grams of fat, and 14.2 grams of carbohydrates.
677.5
칼로리
32
단백질
35.5
탄수화물
45.2
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
677.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 45.2 g | 57% | |
| 포화 지방 | 6.2 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1000 mg | 43% | |
| 총 탄수화물 | 35.5 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 3 g | ||
| 단백질 | 32 g | 64% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 875 mg | 67% | |
| 철분 | 6.8 mg | 37% | |
| 칼륨 | 375 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 튀긴 두부
튀겨진 빵가루 토푸는 식물성 대안을 찾는 사람들에게 완벽한 맛있고 만족스러운 요리입니다. 단단한 두부로 만들어졌으며 바삭바삭한 황금빛 빵가루로 덮여 끌어들이는 식감을 제공합니다. 아시아 요리에서 유래된 이 다재다능한 간식은 다양한 향신료로 조리하여 볶음요리나 샐러드에 화려한 추가물로 속합니다. 튀김은 약간의 열량을 더하기는 하지만, 두부 자체에는 단백질과 미네랄이 풍부하여 많은 고기 기반 요리에 비해 더 건강한 옵션입니다. 바삭하고 건강한 완벽한 조화를 즐기며 이 감칠맛나는 간식에 푹 빠져 보세요!
