1 serving (100 grams) contains 271 calories, 12.8 grams of protein, 18.1 grams of fat, and 14.2 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
677.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 45.2 g | 57% | |
| 포화 지방 | 6.2 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1000 mg | 43% | |
| 총 탄수화물 | 35.5 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 3 g | ||
| 단백질 | 32 g | 64% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 875 mg | 67% | |
| 철분 | 6.8 mg | 37% | |
| 칼륨 | 375 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 튀긴 두부
튀겨진 빵가루 토푸는 식물성 대안을 찾는 사람들에게 완벽한 맛있고 만족스러운 요리입니다. 단단한 두부로 만들어졌으며 바삭바삭한 황금빛 빵가루로 덮여 끌어들이는 식감을 제공합니다. 아시아 요리에서 유래된 이 다재다능한 간식은 다양한 향신료로 조리하여 볶음요리나 샐러드에 화려한 추가물로 속합니다. 튀김은 약간의 열량을 더하기는 하지만, 두부 자체에는 단백질과 미네랄이 풍부하여 많은 고기 기반 요리에 비해 더 건강한 옵션입니다. 바삭하고 건강한 완벽한 조화를 즐기며 이 감칠맛나는 간식에 푹 빠져 보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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